Ti chiedo di sederti in una posizione comoda, chiudere gli occhi e fare qualche respiro profondo. Rilassa tutto il tuo corpo e con la mente ritorna a un momento in cui stavi facendo qualcosa che davvero amavi fare, qualcosa che ti dava soddisfazione, ti faceva sentire bene.
Dal leggere un libro a ricamare, da truccarti a fare ginnastica, da lavorare all'uncinetto a cucinare.... qualsiasi piccola cosa che ti rende felice è l'attività che stiamo cercando.
Perché avevi smesso di farlo? Forse avevi troppi impegni, forse hai dato precedenza ad altre cose, è normale. Ora però stiamo lavorando per la tua felicità. Quindi devi rimetterti in moto, all'inizio sarà faticoso, ma vedrai che presto ritroverai la gioia che ti accompagnava quando facevi ciò che ti piaceva fare. Quindi forza, prendi ciò che ti occorre e inizia.
Io ho iniziato comprandomi uno smalto per le unghie giallo.....lo desideravo da anni ma mi sentivo troppo "vecchia"....poi ne ho comprato uno arancione, uno turchese, uno blu.....
E poi ho ripreso a scrivere. Mi mancava tanto e non so nemmeno io perché avevo interrotto. Un volta scrivevo davvero tanto, ma le critiche della persona che amavo mi hanno bloccato. Ora sono più felice.
Certo prima i miei articoli erano più tecnici e più lunghi, ma sono felice di aver ripreso a scrivere, di aver aperto un altro blog, una pagina facebook e aggiornato il mio sito.
Perché questa sono io.
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